坐小月子時能不能吃甘蔗

相信甘蔗大傢都吃過，它的味道非常甜，很受人們的喜愛。在女性懷孕的時候，可能會因為一些原因而流產，而在流產後的恢復期間，就被稱為小月子，也是需要做好護理的。那麼，女性坐小月子時能不能吃甘蔗呢？

女性坐小月子的時候是能吃甘蔗的，它含有很多的糖分，這能夠為坐小月子的女性提供日常所需的熱量，有助於身體的恢復。不過大傢要註意，要是有脾胃虛寒、胃腹寒疼的情況，就不宜食用甘蔗瞭，因為它可能會讓癥狀加重。

甘蔗中不但糖分含量豐富，它還含有許多維生素、蛋白質，而且微量元素的含量也是非常高的，比如鈣、鐵等，這些物質對於女性健康都是有益的。但是大傢不要過量的吃甘蔗，否則就會讓糖分的攝入量超標，很容易引起肥胖。

經常過量的吃甘蔗，就有可能會引起血糖升高。要是長時間的高血糖，就會讓皮膚上的葡萄球菌大量繁殖，非常容易長小癤瘡。要是細菌侵入瞭皮膚的話，就有患上菌血癥的可能。而且在血糖長期居高不下時，還很容易引發糖尿病，因此食用甘蔗必須要適量。