喂奶能不能吃螃蟹

哺乳期的女性在飲食上要多加註意，因為吃的不對，寶寶從奶水中吸收到營養，從而會對寶寶的身體健康產生一些影響。有些人知道女性在哺乳期是不可以吃太涼，或者是太辣的食物，但是有些食物的禁忌還是不知道的，那喂奶能不能吃螃蟹？

女性在喂奶的時候是可以適當的吃一些螃蟹的，螃蟹中含有較優質的蛋白質，在哺乳期是可以適當的吃一點的，但是螃蟹是屬於性寒的食物，很容易導致腹瀉或過敏現象，因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，可以適量吃些，但不能過量。吃瞭螃蟹以後不要再吃其他寒性的食物，避免加重腸胃的負擔。

女性在懷孕的時候要註意飲食，同時也不能吃藥，在哺乳期也是要註意，尤其是在用藥上面，很多哺乳期的媽媽都知道哺乳期不能隨便用藥，因為藥會影響乳汁分泌，更重要的是藥會通過乳汁傳給寶寶，這樣會對寶寶的生長和發育造成影響，所以在哺乳期的時候寶媽是不可以輕易用藥的。

對於正在哺乳期的媽媽要註意個人的衛生，在喂奶之前一定要先用幹凈的熱毛巾擦拭乳頭，保證乳頭的幹凈，然後再讓寶寶含著，同時在喂奶結束後也應該在擦拭一下，不要有污垢殘留在乳頭上，還要給寶寶把嘴角擦幹凈，避免寶寶有不舒適的感覺。