產後血虛的癥狀有什麼

造成血虛的原因有三：自身的生血功能不足，腸道脾胃的消化功能不好，導致難以提取食物中的精華造血；腎氣虛弱，精氣不足，腎精不足會導致體內的血液質量下降；淤血擁堵血脈，導致造血障礙，血液不能得到流通，造血程度大幅度下降。那麼，產後血虛的癥狀有什麼？

1、 眼睛，血虛者的眼睛中的眼白會變得渾濁泛黃，夾雜血絲。眼睛幹，眼袋重都是血虛的表現。

2、頭發，血虛者的頭發發黃甚至發白，頭發幹燥，經常掉發，發尖開叉。

3、耳朵，血虛者的耳朵沒有色澤，幹燥，皺紋明顯，耳朵瘦小僵硬。

4、皮膚，血虛者的皮膚粗糙暗淡，彈性差，皺紋多且多斑。

5、指腹，血虛者的指腹纖細薄弱，呈扁平狀，肉少不具有彈性。

6、青筋，血虛者的青筋會特別明顯，尤其是手指上的青筋，說明此人體質弱，氣血都虧損的厲害。

7、手腳溫度，一個人手腳溫度代表著血氣的狀況。長時間的手腳冰涼，肯定是氣血不足。

平時可以通過多進食補氣血的食物調養。如紅棗，海參，桑葚等。禁止辛辣生冷食物，保護腸胃也是間接的進行補血補氣。還可去醫院做一個檢查，根據具體的情況開一些調理藥物。