月子餐能不能吃蔥

月子餐是針對產婦的身體狀況特殊定制的，不管是食材的選擇，還是口味都最適合產婦，吃這樣的月子餐可以讓產婦的身體更快恢復。很多傢庭是選擇自己制作月子餐，食材選擇上有些不明白，那月子餐能不能吃蔥？

制作月子餐的時候是不建議放蔥的，雖然大蔥對身體健康有很多益處，但是大蔥屬於辛辣之物，對腸胃和身體上的傷口有刺激作用。而產婦多數都設有陰道側切傷口或者剖腹產刀口，為瞭不影響這些刀口愈合，因此建議不要讓大蔥出現在月子餐中，可以避免給產婦的健康帶來副作用。

多數產婦需要給寶寶喂奶，如果產婦大量吃蔥，那大蔥的成分就會進入到乳汁，而過量吃蔥會影響視力，這樣可能會影響到寶寶的視力發育，這也是不建議月子餐中放大蔥的重要原因。為瞭產婦的視力也為瞭寶寶的視力，都不建議讓產婦吃蔥。

傢人在制作月子餐的時候，盡量不要放過多的調味料，除瞭大蔥之外，還有花椒、胡椒、十三香、大料等都不建議出現在月子餐中。如果在月子餐中放入這些調味料，就會導致產婦上火，出現便秘、口舌生瘡的癥狀。