坐月子玩手機有什麼影響

現在手機的功能越來越多瞭，大傢都會用手機來玩遊戲、看電影、聊天。有不少人每天都會長時間的使用手機，這就容易損害到身體健康。很多女性在坐月子的時候，會玩手機來解悶。那麼，坐月子玩手機有什麼影響呢？

1、損害眼睛：在女性生過寶寶後，身體都是非常虛弱的，所以在月子裡必須好好休息，要是長時間的玩手機，產婦的眼睛就會受到手機光照的影響，進而產生疲勞，還會出現很多不良癥狀，比如刺痛感、畏光、幹澀以及流眼淚等。所以產婦們為瞭眼睛健康，應該少玩手機。

2、損害頸肩、腰背健康：女性在月子裡，身體的器官、骨骼還處在恢復階段，要是長時間的玩手機，便會影響到頸椎、肩部的健康。特別是總是保持同一姿勢的話，就會出現腰酸背痛的情況，而且出瞭月子也很難恢復。

3、引發頭疼：在寶寶出生後，需要媽媽細心的照顧，而且還需要半夜起來喂奶，所以寶媽都是很辛苦的。要是再長時間玩手機，就非常容易使腦神經過度緊張，進而引起頭疼。如果落下瞭病根，就可能會跟隨一輩子。