怎樣知道產後淤血排凈

女性生產後還有很多的事情要做，比如要好好的護理自己的身體，隻有調理好自己的身體，才能促進奶水的分泌，才能讓體內的淤血更快的排出體外。喂奶是促進淤血排出的一個很好的方式，產婦也可以喝一些艾葉水，對於淤血的排出也有一定的效果。那麼，怎麼才知道產後淤血是否排幹凈瞭沒有呢？

產婦排出體內的淤血是一個非常重要的過程，一般在兩周左右可以排幹凈，就像是月經一樣，隻要沒有污血流出瞭，就短時排幹凈瞭。如果產婦在一個月後淤血還沒有排幹凈，且沒有減少的趨勢的話，需要馬上到醫院做一個子宮的檢查，這種情況有可能是子宮感染導致的。

產婦要註意多休息，在生產後的兩個月內都不要有性生活，也不要做激烈的運動，註意多吃有營養的食物。在有奶水且可以喂奶的情況下，盡量給寶寶喂奶，喂奶可以促進淤血的排出，對於產婦的身體有好處。寶寶吃母乳也可以更加的健康，可以提高免疫力。

總的來說，產婦隻要體內沒有污血流出瞭，就算是淤血排幹凈瞭。如果淤血總是排不幹凈，還出現腹部疼痛的話，這種情況一定要重視起來，因為有可能是因為炎癥導致的，要馬上到醫院檢查還有治療。