產婦產後多久蒸澡

汗蒸可以說是現在非常流行的一種養生方式，從中醫的角度上來將，適當的做一些汗蒸可以很好的消除體內的濕氣，去除體內的雜質。另外，汗蒸還可以提高免疫力，可以讓人心情放松，避免一些疾病的出現。但是並不是每個人都可以做汗蒸的，女性生產後不能馬上汗蒸，那麼，產婦產後多久可以汗蒸呢？

女性生產後三個月做汗蒸會比較好，因為剛生產完的女性體質是非常虛弱的，這個時候如果去做汗蒸的話，女性體內的能量會被消耗，這樣會讓產婦的身體更加的虛弱。如果汗蒸時間長的話，產婦還有可能會出現昏厥的問題，對於產婦來說是很危險的。

產婦抵抗力比較弱，所以在月子期間一定要註意不能受風，不能著涼，要註意保暖。產後三個月產婦的身體恢復差不多瞭，如果有頭痛或者是身體酸脹的情況，可以到汗蒸館做汗蒸，汗蒸可以舒緩身體，可以讓產婦放松自己。

總的來說，產婦生產後三個月可以做汗蒸的，除瞭產婦不能馬上做汗蒸以外，一些大病初愈的人群也不要馬上汗蒸。汗蒸後需要註意保暖，不能讓自己著涼，還需要多喝一些溫開水，這樣可以促進毒素的排出。