晚上漲奶可以喝水嗎

漲奶是因為乳房內乳汁太多，或乳腺管通暢，造成乳腺膨脹，伴有疼痛現象。特別是從出生後第三天起，癥狀會更加明顯，主要表現為胸部脹痛、乳房發熱、乳房堅硬、部分乳房凹陷等，那麼晚上漲奶可以喝水嗎？

首先哺乳期可以多喝水，白開水有利於促進新陳代謝，能為母親帶來更充足的乳汁，多喝水也有利於母親的健康。因此喝水不會對奶水產生負面影響。但在漲奶期間喝水要適量，不要過量飲水，要合理少喝一點是可以的。

正常情況下產後需要適當多喝水，一般隻要自己覺得舒服的睡姿就可以，晚上漲奶也是可以喝水的，沒有什麼影響，但不要喝太多的水。在這期間要註意補充營養，多吃雞蛋、紅糖小米粥，可以補充體力，增強體質。一定要保暖，不要著涼，不要呆在有風的地方。

晚上漲奶的時候，可以適當的喝水，但是要少喝，因為晚上都休息瞭，沒有瞭活動量，對水的要求也減少瞭，所以要少喝一點，漲奶的原因是應為筋絡不通，平時要多註意按摩，有的寶寶多吃奶一段時間自己就好瞭，不必太過於擔心。