流產後出汗可以吃西瓜嗎

無論是人工流產還是自然流產，對女性的身體都會造成不小的傷害。因為流產後會有明顯的陰道出血。一般來說，流產後身體比較虛弱，可能會伴有出汗等情況。如果覺得太熱，一些女性會很想吃一些涼爽的食物來讓身體降溫。那麼流產後出汗可以吃西瓜嗎？

首先要明白，流產後出汗是正常現象，這大多是因為流產過後的身體虛弱無力。有些女性晚上睡覺時會自發出汗，也可能伴有潮熱。中醫認為這是氣血兩虛合並陰虛引起的現象。雖然西瓜微涼，手術後還是可以適當吃一些，但是要註意清潔，不要吃冰鎮的西瓜，也不要一次性吃太多。

如果剛流產後腹痛明顯，吃西瓜則容易刺激胃腸道，加重腹痛癥狀，容易引起腹瀉。這時可以多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大棗、蓮子、新鮮果蔬等補氣血，增加營養的食物。蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等會引起氣血運行不暢、性寒的食物不宜食用。

另外，建議流產後註意休息，保持充足的睡眠。流產後半個月內不能做重體力勞動，一個月內不能同房。