產婦能不能吃沙參

在女性生產之後，除瞭要註意休養外，還必須科學搭配飲食，這可以促進身體的恢復。有不少產婦都會吃一些補品，希望能夠提升自己的體質，改善產後的虛弱的狀態，但是補品也不能盲目的吃。那麼，產婦能不能吃沙參呢？

女性在產後是能能吃沙參的。沙參的藥用價值非常廣泛，它有清肺養陰的所用。女性在生產之後，適當吃一些沙參對身體健康是有益的，這能夠起到滋補身體的功效。不過大傢要註意，沙參有南沙參、北沙參之分，而對於產婦來說，應該食用南沙參要，因為它要比要比北沙參更平和一些。

沙參性甘，涼，能夠清熱養陰，潤肺止咳，一般都是用於治療氣管炎、百日咳以及肺熱咳嗽。如果產婦有上述情況，就可以適當吃些沙參，這能有效改善癥狀。如果產婦屬於風寒咳嗽的話，就不適合吃沙參瞭。

產婦比較適合吃南沙參燉肉，這能夠改善產婦的虛弱狀態。具體做法是準備豬肉、南沙參，而後將其放在一起燉，知道燉熟為止。南沙參燉肉能夠滋陰養血，對於虛弱的哺乳期女性來說，這是最適合吃的食物之一。