產後焦慮癥怎麼治療

　　有的女性生完孩子之後，總是在擔心，生瞭孩子之後，要是沒奶瞭怎麼辦，要是孩子生病瞭誰來照顧等等問題，這樣時間久瞭，就出現瞭焦慮癥的情況。焦慮癥是心理方面的疾病，產後焦慮癥怎麼治療？

　　產後如果出現瞭焦慮癥狀表現，這個最好是聯系一下心理醫生通過心理認知調整，以及通過練習一些放松訓練方式來幫助改善，傢人一定要多陪伴一下，並且患者也可以多看一些輕松的節目等的方式來幫助調節焦慮的心情，如果比較嚴重的產後焦慮癥，建議結合藥物治療。

　　產後焦慮癥是指生完孩子後產婦出現的焦慮，主要表現為對未來的擔憂，比如擔心孩子是否會生病，會不會養得活以及擔心自己身體能不能恢復，即總是對未來產生不確定，有過度的擔憂。同時會伴有生理上的反應，如心慌、胸悶、手抖、恐懼、失眠、消瘦，以及其他行為上的癥狀。

　　產後焦慮癥一般一個月或幾個月才能好，但具體時間因人而異，因為有些產婦在患上產後焦慮癥後會很長一段時間都不能治好。產後焦慮癥屬於是種心理方面的疾病，傢人應該重視，給予產婦關心，減輕這方面的癥狀。