產後沒有大便怎麼辦

產婦生完孩子後，孕婦有一段時間沒有排便的感覺。但由於個人體質的差異，有的產婦在產後第二天便會有排便的感覺，有的則會有半個月的排便感覺。好多第一次當媽媽的產婦也沒經歷過，那麼產後沒有大便怎麼辦？

孕婦在產後未排便，因飲食引起的腸蠕動減緩的可能性較大，建議孕婦在飲食上要多吃幾餐，加強腸胃的蠕動。平時要註意休息，不要熬夜，避免過度疲勞。飲食中也要以清淡易消化為主，可在腹部進行按摩或熱敷，促進腸胃的蠕動，促進排便。

如果在產後沒有大便的，可以在產後多下床走走，促進胃腸蠕動，尤其是在產後多喝水，多吃一些富含維生素的食物和蔬菜。產後每天早上可以喝一杯蜂蜜水，有利於緩解便秘。如果在產後5天以上無大便，可局部用藥緩解。

因為在產後身體還處於恢復階段，所以在飲食方面不註重，也會造成大便不暢。所以盡量吃一些清淡有益排便的食物。產後如無排便感，情況輕微者可通過飲食調理，如果情況嚴重的話可通過藥物調理，來幫助身體恢復。