哺乳期吃蔥對寶寶有什麼影響

相信大傢經常都會吃蔥，人們通常都將蔥作為佐料，在炒菜的時候用蔥花來熗鍋，這能夠提升菜肴的味道，還有些人很喜歡吃大蔥蘸醬。不過蔥屬於刺激性食物，不適合大量的食用。那麼，哺乳期吃蔥對寶寶有什麼影響嗎？

女性在哺乳期吃蔥，對寶寶沒什麼不良影響，反而有助於提升寶寶的免疫力。不過大傢要註意，凡物過猶不及，所以哺乳期寶媽吃蔥的時候要適量，不要一次吃太多。

在蔥裡面含有特殊的揮發油，它具有比較強的殺菌能力，可以預防呼吸道傳染病，對於傷風感冒也有很出色的預防效果。蔥有很多的藥用作用，它不僅能夠發汗，而且還有利尿、鎮靜等功效。

食用一些蔥能夠促進消化液分泌，這非常有助於清除胃腸淤積的的污垢和濁氣，還可以提高食欲、健脾強身。吃蔥有降低血壓、血脂以及血糖的作用，並且能增強人體免疫力。蔥是一種非常健康的食物，它可以改善便秘癥狀，還能預防心血管硬化。女性在孕期都會發胖，要是想在哺乳期間恢復身材，就應該經常吃一些蔥，這對恢復身材是很有幫助的。