產後子宮裡有殘留物該怎麼排除

女性產後如果子宮有妊娠殘留物，就會對正常產後恢復有明顯不良影響，容易造成女性產後惡露淋漓不盡等癥狀，所以對此情況也需要采取有效的處理措施。那麼產後子宮裡有殘留物該怎麼排除呢？

1. 女性產後可以通過對腹部子宮適度按摩，以促進子宮收縮，能夠較好促進子宮內殘留物排出。可按順時針方向緩緩輕揉小腹部，有利於子宮內的惡露以及分娩殘留組織的排出，對子宮收縮和修復都有一定益處，可以每天按摩10分鐘左右為宜。

2. 還要適量的運動，產後能夠離床活動後不要長時間的臥床，應每天有一定時間適量的走動走動。因為運動能夠促進產後子宮收縮，對排出子宮內的產後殘留物質、惡露等均有較為明顯作用，所以產後合理運動也是促進子宮內殘留物排出的較好辦法。

3. 也有部分產後女性經過6周的調養恢復期，但是還會有惡露淋漓不盡，此情況主要是子宮復舊不良，以及宮內殘留物未能良好排出，所以還需及時就醫檢查後可根據結果，采取藥物調理或清宮手術等方式進行治療。