順產後多久排便

　　在懷孕期間或是哺乳期間，最容易出現便秘的情況。像在懷孕的時候，便秘瞭又不能亂吃藥。在哺乳期便秘瞭，也還是可以遵醫囑用一些藥物的。有的女性剛生完孩子就出現瞭便秘的情況，這可能與長時間的臥床或飲食有關。一般來說，順產後多久排便？

　　一般情況下，順產女性在產後1至3天就能恢復正常排便的，如果生產3天之後仍然沒能恢復排便，則屬於順產後排便困難的情況，與女性產後胃腸功能降低、肌肉收縮力量不足、分娩損傷、不科學進食、缺乏運動有關，需要盡快做出相應調整。

　　順產女性可以在產後適當多活動，不能長時間臥床；在飲食上，要多喝湯、多飲水，多吃一些含纖維素多的蔬菜以及水果；平時也要註意情緒問題，不能過於焦慮。如果一直排便困難，可以尋求醫生的幫助。

　　順產後最初的2-3天內以臥床休息為主，即使是月子裡臥床休息時間也會相對長一點，這樣子就會導致腸管蠕動緩慢，腹部脹氣，引起便秘，這樣排便就不是那麼順利瞭，所以順產之後也一定要註意飲食，註意運動。