哺乳期多久能吃海鮮

現在因為食品安全問題，特別是奶粉和一些乳制品，所以越來越多的母親選擇用母乳來喂養孩子，母乳的質量又取決於媽媽的飲食，所以哺乳期的媽媽的飲食是很重要的，而很多媽媽很喜歡吃海鮮，那麼哺乳期多久能吃海鮮呢？

準媽媽最好在整個哺乳期都盡量少點吃海鮮，等過瞭哺乳期再吃。因為海鮮對身體有利也有弊，特別是對於一些準媽媽來說，更加要謹慎。

雖然海鮮富含豐富的蛋白質和各種微量元素，與肉類相比的話，對人的營養和健康都是很好的，而且這些還能減少心血管疾病，並且是可以有一定起到補充營養的作用。但是海鮮雖有營養，畢竟是屬於異物蛋白，而寶寶因為腸胃脆弱，可能會無法接受乳汁裡有過多的異物蛋白，所以容易出現過敏和濕疹的癥狀，所以哺乳期間的母親最好控制一下海鮮的攝入量，最好少吃點。

而且海鮮中的病菌耐熱性比較強，很高的溫度，才能夠滅殺，除瞭水中的細菌之外，海子中可能會存在著寄生蟲並卵，也有可能會有其他的病菌。所以媽媽們在使用海鮮的時候一定要註意，要煮熟後才能食用，如果使用之後有不良的反應，立刻停止進食海鮮，並且盡快去醫院檢查。