阿膠糕是滋補佳品,有許多女性在平時都會經常的吃一些阿膠糕,這可以起到補血的作用,對於女性健康很有益。不過在女性月經期間不宜吃阿膠糕,而且產後也不能夠立即吃阿膠糕。那麼,產後幾時可以吃阿膠糕呢?
產婦惡露幹凈之後才能吃阿膠糕,所以女性在生產之後,要等一個半月左右再吃阿膠糕。食用阿膠糕可以養氣補氣,能夠幫助產婦恢復元氣。女性產後大多會有畏寒、體質虛弱以及出虛汗等情況,而且抵抗力較低,適量的吃些阿膠糕就可以改善上述癥狀。
食用阿膠糕能夠促進造血功能,女性生產會有失血,所以產後就應該註意補血,需要多吃點補血食物,比如大棗、桂圓以及阿膠糕,都有出色的補血功效。尤其是阿膠糕,滋補效果很好,能夠促進機體造血功能,有效避免產後貧血的發生。
產婦吃阿膠糕不僅可以補血,還能夠促進鈣質吸收。女性產後需要哺乳,如果寶媽的奶水中缺少鈣質的話,就很容易導致孩子缺鈣。所以產婦需要多攝入鈣元素,平時要多喝點牛奶,也可以吃點阿膠等促進鈣質吸收的食物。
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