哺乳期吃泡菜回奶嗎

很多準媽媽為瞭寶寶能夠健康成長，會選擇母乳喂養。母乳喂養的女性在飲食上應該要註意，畢竟寶寶的口糧很重要，如果不小心吃瞭回奶的食物，後果不堪設想。那麼，哺乳期吃泡菜回奶嗎？

首先，泡菜作為一種傢庭菜肴，深受大傢的喜歡。但是，由於泡菜在醃制的過程中會產生亞硝酸鹽，並且這種鹽的含量和醃制的時間有著密切關系，許多小作坊或者是安全檢測不合格的廠商生產出的這種泡菜會出現鹽分含量高的問題，因此哺乳期最好不要吃泡菜。

其次，可能很多女性由於生飲食習慣原因，如果真的特別想吃泡菜，也可以少量的吃點，不能吃的太多。如果想吃泡菜也可以自己在傢裡做，哺乳期一定要註意控鹽，如果吃的太咸會對吃母乳的寶寶造成影響，哺乳期的飲食不像孕期那樣要求多，但是也應該註意。

最後，雖然沒有明確泡菜是屬於回奶食物，但是在哺乳期間盡量少吃比較好，因為是屬於醃制的食物，如果哺乳期吃的太咸，會讓寶寶出現不適感。哺乳期間，一定不要吃韭菜，花椒，麥芽等這些回奶食物。