產後要不要做盆底修復

生產後女性的身體都會有一些的改變，比較身材方面，會變得比較胖。另外在生產時骨盆也受到瞭影響，需要修復。也有些寶媽感覺自己的身體沒有異常，不用做盆底修復。那麼產後要不要做盆底修復？

無論是自然分娩還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底康復。因為懷孕，在孕酮的作用下，盆底也會變得松弛，隨著胎兒生長緩慢，胎位向下移動，盆底也會越來越受擠壓。分娩後，隨著胎兒的分娩，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現功能障礙，如失禁、器官脫垂。因此需要進行盆底修復。

進行盆底修復，可以在醫院裡進行專業的修復，經過一段時間的聯合訓練，然後進行盆底功能檢查。一般來說，經過一段時間的修復，盆底肌肉松弛等情況會得到緩解。

另外在生活中也要做好訓練工作，因為盆底肌的鍛煉需要長時間的鍛煉。平時要註意進行適當的運動，可以做瑜伽運動或者是提肛運動進行緩解。要註意運動要檢測，每天都進行，才可以有利於盆底的修復，也可以使得寶媽身體更健康。