剖腹產坐月子能吃紅薯嗎

剖腹生產是當下生活中非常常見的一種生產方式，生寶寶後產婦身體會很虛弱，需要進行營養的合理補充。飲食要全面化，也要有選擇性才可以。有些產婦不熟悉食物的屬性，想要瞭解剖腹產坐月子能吃紅薯嗎？

剖腹產坐月子的產婦可以吃紅薯，紅薯所含的淀粉含量較多，屬於粗糧，適當食用有助於腸蠕動，對胃腸功能的恢復有益。剖腹產後產婦需要長時間的休息，而且不能過早的運動，這樣容易導致便秘的發生，適當的吃一些紅薯，可以更好的防治便秘，避免不適感的發生。

剖腹生產的產婦適量吃紅薯是可以的，但是要註意在排氣以前不能吃，可以在排氣之後適當的吃一些，可以改善食欲，也有利於身體的恢復。要註意不能多吃，以免加重腸胃的負擔，容易出現脹氣，帶來不適感，會影響到身體的恢復。

全面的補充營養是剖腹產產婦應該註意的，而且水果與蔬菜都要進行合理的補充。開始時要少吃一些過於油膩的食物，可以以清淡的食物進行補充，比如面條、米粥等等。產婦身體有所恢復後，可以吃一些蛋類、肉類等，多喝些湯水，有利於母乳的分泌。