流產後補什麼最好

基本上沒有女性喜歡去醫院做流產手術，但是很多時候事情總不能讓人如願。因此在很多外在因素的影響下，女性不得不放棄胎兒。不過，女性做完流產手術，應該要好好調理身體，這樣以後才好懷孕。那麼，女性流產後吃什麼補好？

做完流產後，女性要註意補充蛋白質、維生素等營養物質，確保身體有足夠的營養，能讓子宮更好恢復，有利於下一次受孕。所以，女性流產後可以吃燕窩。燕窩不寒不燥，性平味甘，其中富含各種活性蛋白質、礦物質等營養，能夠由內及外的調理身體。所以女性流產後想要吃燕窩，可以將其跟烏雞、桂圓等一起燉煮，這樣能夠補血益氣，有利於身體健康。

而且，女性流產後可以喝鯽魚湯。流產對女性子宮內膜傷害較大，因此喝鯽魚湯有利於子宮內膜收縮，加快子宮內膜恢復。所以女性準備鯽魚湯時，需要準備鯽魚、豆腐等食材。將鯽魚處理幹凈後，將鍋準備好，然後將鯽魚放入，煎至鯽魚兩面金黃，然後把火調至最大，加水，然後將處理好的豆腐放入，等其燒開即可。