產後膀胱膨出多久恢復

有些女性生完孩子後能感覺自己身材有明顯的走樣，所以女性產後需要一段時間來恢復身體器官，讓各器官恢復正常。其中膀胱因為子宮的擠壓而不斷下墜，因此女性需要進行一些運動，讓其恢復正常。那麼，產後膀胱多久才能恢復？

女性產後想要膀胱恢復原樣，那麼需要半年時間。一般如果女性體質好，那麼三個月左右就能讓身體器官恢復。若是身體體質不好，那麼可能需要更長時間來恢復。而想要身體盡早恢復，就需要安排好各方面事宜。在飲食上，女性要保證自己身體營養均衡，身體要有足夠的蛋白質、維生素等營養，保證腸胃功能能正常運作，預防便秘。

其次，建議女性哺乳寶寶，除瞭讓寶寶健康成長外，哺乳寶寶也能促使體內血液循環，有利於推動身體脂肪轉化為乳汁，讓孕婦身材恢復。而且，女性產後需要適當運動，尤其是需要做提肛運動等，促使膀胱恢復原位，防止子宮脫落，影響膀胱功能。

正常情況下，女性產後24消失就可以下床活動。但女性要把握好運動的時間、頻率，不要讓自己太勞累，反而影響身體恢復。最後，女性要註意室內環境衛生，保證室內溫濕度正常，室內空氣流通，不要讓自己對著風口，以免感冒著涼。