哺乳期後胸會變小嗎

不少女性朋友發現自己懷孕後，胸部大瞭很多，特別是進入哺乳期之後，由於奶水的分泌，胸部變得更大瞭，這讓不少原本胸小的女性朋友感到很自信。不過，她們也擔心自己哺乳期後胸部會變小，那麼，哺乳期後胸會變小嗎？

哺乳期後胸會變小的，因為女性朋友在給寶寶斷奶後，乳腺就慢慢的不分泌乳汁瞭，這就會導致乳房變得松弛，甚至會變小。建議在這個階段，使用熱毛巾熱敷乳房，能促進血液循環，與此同時，要多吃有營養的食物以及具有豐胸效果的食物，比如蜂王漿、木瓜等，能起到一定的豐胸效果。

女性朋友還可以通過按摩乳房的方式來促進豐胸效果，比如在睡覺前，先清潔乳房，然後仰躺在床上，然後用雙手輕柔的上下按摩乳房，可促進血液循環，具有一定的豐胸效果。另外，平時睡覺的時候，不要趴著睡，以免擠壓到乳房。

選擇文胸的時候，建議選擇純棉的文胸，不要選擇對乳房壓迫性太大的文胸。女性朋友給寶寶斷奶後，會有更多的時間來鍛煉身體，建議每天堅持做一些有氧運動，比如瑜伽、體操、健美操等，不僅可以維持更好的身材，還可以鍛煉胸部肌肉，預防胸部下垂。