哺乳期吃阿膠下奶嗎

相信不少哺乳期女性都會遇到這樣的一個問題，就是在給寶寶喂奶的時候發現奶水不足，這會讓哺乳期女性感到很憂心，因為奶水不足會導致寶寶吃不飽，讓寶寶攝取不到充足的營養，時間長瞭容易讓寶寶出現營養不良的情況，那麼，哺乳期吃阿膠下奶嗎？

哺乳期吃阿膠下奶的。阿膠是一種很好的滋補品，在哺乳期適當的食用阿膠，有助於母乳的分泌，從而改善母乳不足的情況。哺乳期女性往往身體比較虛弱，在這個階段吃一些阿膠對身體的恢復有幫助。

另外，在哺乳期吃阿膠除瞭能下奶以及對哺乳期女性身體恢復有幫助以外，還能提高奶水質量。阿膠雖然具有很好的滋補作用，也能下奶，但是哺乳期女性要控制好阿膠的攝入量，如果哺乳期間阿膠吃多瞭，很容易引起上火的情況，這樣子的話，寶寶在喝母乳的時候也容易上火。

長此以往會導致寶寶的脾胃變得虛弱，影響寶寶的消化系統，容易讓寶寶出現腹瀉的癥狀，不利於寶寶健康，所以，哺乳期女性在吃阿膠的時候要適量，切不可過量食用阿膠，以免得不償失。