絕大多數女性在生完孩子後會選擇母乳喂養,因為母乳是最具有營養的食物,同時還能提高孩子的免疫能力,生寶寶後為瞭使乳汁分泌量增多,會過多食用雞湯,豬蹄湯等湯類,但是乳汁分泌過多又給女性帶來煩惱,奶太多能不能回掉一點?
奶太多通常不能回掉一點,日常生活中可以少喝湯水,是可以使乳汁分泌量減少,也可以使用吸奶器將奶吸出,如果寶寶吃不完,避免用手擠壓,以免導致乳腺堵塞,形成乳腺炎,同時也不可以吃回奶藥,如吃回奶藥會使奶水全無。
奶水較多寶寶吃不完的情況,可以通過吸奶器將多餘的奶吸出,然後進行冷凍儲存,也可以在日常中少吃富有營養的食物,例如雞湯,豬蹄湯等,有效使乳汁分泌減少,如果漲奶可以用熱敷毛巾熱敷緩解,或者適當的按摩緩解。
奶水太多,一般可以通過日常的飲食調整,可以少吃飯,少食用富含蛋白質的豬蹄湯等,通常會使奶水分泌量大大減少,也可以用熱毛巾熱敷,避免乳腺堵塞,炎癥,同時避免使用回奶藥回奶,回奶藥會使奶水全部回掉,影響寶寶食用。
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