清宮如何調理身體

有些意外懷孕的女性朋友在進行藥物流產之後，有可能會出現流產不全，所以若出現這類情況時還需進行清宮手術，將宮腔內殘留的妊娠物清除幹凈。那麼，女性清宮後如何調理身體呢？

1. 合理臥床休息。

清宮手術也稱刮宮術，女性進行此項手術之後的身體會特別的虛弱，所以要註意適量的臥床休息以恢復體力，通常術後一周左右以臥床休息為主，盡量少活動。

2. 合理增加營養。

清宮手術後需要增加蛋白質、礦物質以及維生素含量豐富的食物。可合理安排肉類、蛋類、類以及新鮮果蔬，做到膳食營養搭配合理，保證術後飲食營養多樣化。調理恢復期間還要有攝入足夠的碳水化合物、維生素、無機鹽、脂肪、蛋白質、水和纖維素等多種物質。

3. 註重補充含鐵元素的食物。

清宮術後會使女性有較多的失血量，所以應多吃一些富含鐵元素的食物，以起到補鐵補血目的。要多吃一些紅肉、動物肝臟、牛奶、蛋類以及菠菜等等。

4. 按時進行復查。

術後經過恢復期，滿一個月後要去醫院進行相關項復查，如有子宮復舊不良或出現感染，以及有其他一些婦科炎癥等問題時，要積極進行治療。