產後阿膠可以吃嗎

阿膠是一種對人體有較好補益作用的營養補品，尤其對體質虛弱、氣血不足的女性食用有較好的調理作用。特別是產後女性因流失精力以及氣血容易有體虛情況。那麼，女性產後阿膠可以吃嗎？

阿膠也被稱為驢皮膠，其具有悠久的歷史。食用阿膠有補血止血、滋陰潤燥、提高免疫力功效。對於產後體質虛弱，失血較多的女性可以適量吃些阿膠補養身體。阿膠味甘溫平，不但可益氣補血，亦可補虛扶正，具有較好的綜合保健功效，所以女性產後有氣血虧虛、身體虛弱時可以適當進補阿膠。

還需註意食用阿膠要註重挑選優質上乘阿膠為宜。品質較好的阿膠為黃透如琥珀色，或者是黑如漆者為真阿膠，而且其味道嗅之無皮臭味，即使較為炎熱的夏天也不會具有濕軟等特點。如果將阿膠碎塊至於手心中，同時呵氣在阿膠上，若真阿膠有中藥所特有的清香，如為贗品則會有明顯的臭味溢出。

另外，產後女性食用阿膠也需有所註意，雖然其有較好的營養價值，但也不可過量進補，建議最好應去醫院通過中醫師診脈之後，給出具體的食用方法和食用量為宜，這樣才能起到更好的調理產後身體作用。