產後一周能吃藕粉嗎

生孩子對女性朋友們的身體會造成非常嚴重的傷害，所以產後坐月子非常重要。產婦在坐月子期間會吃一些對身體恢復有幫助的食物，避免吃些會對身體造成不良影響的食物。那麼，產後一周能吃藕粉嗎？

蓮藕的作用是非常多的，可以幫助產婦清熱、養血、通便以及止瀉，還可以幫助產婦開胃，當然也可以起到補氣血，止血散瘀在作用，所以產婦可以適當的吃些藕粉，幫助產後恢復的同時也可以讓產後淤血更好的排出，藕粉盡量用熱水或者溫水沖泡，最好在飯前吃。

吃藕粉可以幫助治療白帶異常、月經過多、產後淤血和心煩失眠等的癥狀，所以常服用一些藕粉是很有益處的，還可以幫助反復收縮血管以及止血。在吃藕粉的時候可以加一些紅糖，這樣可以增強補氣血的作用，睡前些藕粉還可以幫助產婦快速入眠。

但是，產婦在產後不要太早吃藕粉，特別是在剛生產完的幾天盡量不要服用藕粉，同時也要註意最好不要用鐵質的器皿泡藕粉，以免讓藕粉色澤變黑，品相變得難看，而影響到產婦的食欲。除此之外，容易腹瀉的人盡量不要食用藕粉，而且在吃藕粉的時候也不要和大豆一起食用，因為這樣會影響人體對鐵的吸收。