產婦吃鴨血回奶嗎

奶水對哺乳期的寶媽和寶寶們都很重要的，而哺乳期的寶媽們的營養需求其實是比較大的，所以傢人們也會燉各種各樣的湯來給寶媽們補身子。而回奶也是寶媽比較在意的一件事情。那麼，產婦吃鴨血回奶嗎？

產婦吃鴨血是不會回奶的。因為鴨血是涼性的東西，對產婦回奶是沒有效果的，但是可以給產婦補血，對產婦身體還是有好處的。但是產婦在吃鴨血的時候也要控制好分量，不要吃的太多。同時也可以喝點魚湯或者骨頭湯，盡量不要吃生冷食物，以免給身體帶來不好的影響，從而影響奶水的質量。

孕婦是可以吃鴨血的。鴨血是孕期補血的理想食材，因為鴨血豐富的鐵質以血紅素鐵的形式存在，容易被孕婦吸收，所以鴨血還可以預防缺鐵性貧血。但是市場上售賣的假鴨血比較多，孕婦在選購時應註意鑒別。除此之外，患有肝病、高血壓以及冠心病的孕婦不宜食用。

鴨血中富含血紅素鐵，孕婦適量補充可以增強自己和寶寶的免疫力，有助於寶寶的智力發展，還能預防寶寶出生後出現貧血的情況。孕婦需要註意的是，鴨血在烹調時一定要煮透瞭才能吃。