生完孩子容易得痔瘡嗎

生產對於女性來說，猶如度過瞭一場劫難，當經歷過痛苦之後，隨之而來的痔瘡更讓女性苦不堪言。又要照顧寶寶，又要忍受疼痛，對許多寶媽來說很是痛苦。那麼，生完孩子容易得痔瘡嗎？

很多女性在產後都會得痔瘡。痔瘡對於常人來說都是難以忍受的，更何況是剛經歷過生寶寶的寶媽們。通常情況下，得瞭痔瘡之後，許多人都會吃藥或者外用藥來緩解病情，但剛剛生產的女性，身體虛弱，不能食用刺激性的藥物，尤其是那些需要母乳喂養的寶媽，用藥更要謹慎。寶媽得痔瘡有如下的解決方法。

1、每日清晨起床，空腹飲用一杯涼開水，有利於通腸順便，並且日常飲水量保持在6-8杯。

2、飲食宜清淡營養為主，盡量少食用辛辣刺激的重口味食物，煎炒油炸的垃圾食品也要盡量避免使用。當然也不要飲酒，減少排泄時對肛門的刺激以免血管充血與擴張，從而加重痔瘡。有些喜歡吃辣椒的寶媽需要適當改變食譜，多吃蔬菜水果多喝水，尤其是香蕉，菠菜，甘藍，絲瓜等維生素較多的蔬果，使排便更通暢。

3、每天定時排便，形成生物鐘。大便時間也不宜過長，5分鐘左右最好。每天進行提肛運動，方法是自行收縮肛門，收縮後再放松，連續3次，每次1分鐘左右。