產後可以盤腿坐嗎

生完寶寶之後，產婦身體虛弱，不僅要註意飲食，還有很多事項需要註意，比如坐姿。有的產婦平時喜歡盤腿坐，產後也想盤腿坐，但是擔心坐姿不對影響子宮恢復。那麼，產後可以盤腿坐嗎？

1、視恢復程度而定。如果產婦順產，產後身體恢復速度快，等身體稍加恢復之後就可以盤腿坐。如果產婦是剖腹產，產後恢復速度慢，會出現不同程度的惡露和傷口疼痛，因此最好不要盤腿坐。產婦想要盤腿，需要等傷口恢復後才盤起腿。

2、視身體狀態而定。生產後，產婦需要坐月子，而在月子期間，盤腿坐有利於促進子宮收縮。但是部分女性因為盤腿坐傷口疼痛，如果不利於恢復就不要盤腿坐瞭。

3、可以嘗試盤腿。如果是剖腹產的女性，剛生完寶寶不久，是沒有辦法盤腿坐的，因為盤腿會刺激傷口，帶來不適，應該等過一段時間再嘗試盤腿坐。隻要身體沒有不適，產婦是可以盤腿坐的。但是，若盤腿造成不適感，產婦就不要再強迫自己瞭。產婦應當充分考慮自己身體狀況，盡快讓身體恢復到產前的狀態。