剛剖腹產能吃山藥嗎

不少人都吃過山藥，這是好吃又健康的食物，如果出現瞭三高情況，尤其是偏胖的人，還有許多的中老年人，經常有高血糖血脂的困擾，這類人群就可以多吃山藥，能起到降血脂血糖的作用，也能輔助治療糖尿病，不過，剛剖腹產能吃山藥嗎？

剛剖腹產能吃山藥，山藥當中的營養比較豐富，適量的能夠提高自身的免疫力，同時也可以促進傷口恢復，對女性的身體健康有好處。在月子期間多吃一些含有蛋白質的食物，比如雞湯魚湯，這些都可以促進乳房分泌，也可以調理身體。

山藥含有多種物質，是補脾胃的食物，而且飽腹感較強，還可以幫助女性產後減肥，預防產後便秘的問題，剖腹產會有傷口存在，腸胃功能還沒恢復，容易有便秘傾向，飲食的安排需要尤為註意，剛開始可以喝些水，等到排氣後，才能進食一點。

剖腹產後的身體素質更弱，恢復需要很多時間，所以產後滋養尤為重要瞭。女性可以喝一些生化湯，有助於調節子宮收縮，以排出體內血塊，加速惡露排出，同時幫助內膜修復，降低身上的痛感。