產後前幾次月經不正常

女性在生完寶寶之後，無論是身體還是精神都會出現很多變化，尤其是身體需要一段時間的調養才能恢復。可能很多女性會發現，生完寶寶之後月經會變得不正常，這令很多女性擔憂，不知道是什麼原因，不知道該怎麼辦。那麼，產後前幾次月經不正常是怎麼回事呢？

首先，產後前幾次月經略有異常也屬於正常現象，由於生產後正處於哺乳期，受體內激素水平的影響，月經一般都不規律。有的人產後一兩個月就來月經，而有的人整個哺乳期都不會來月經。有的來一兩個月，就不來瞭。有的來瞭量比較多，有的比較少。哺乳期月經是不規律的，這一點屬於正常現象，不用太擔心。

其次，女性生產後不僅受身體的影響，同時還要照顧寶寶，很多媽媽日夜顛倒，休息不好，有的還要上班，體力消耗和精神壓力都很大，肯定會影響身體恢復的水平，並且會影響到月經，因此產後前幾個月月經不正常屬於正常現象。

最後，女性在生完寶寶之後要想月經恢復正常，一定要合理飲食，可以多吃一些含鈣量高的食物，這樣有助於疏通經脈，使血液更加流通，並且能夠起到清熱解毒的功效。在整個哺乳期間，一定要保持心情愉悅，特別是經期來朝前，一定要保持情緒穩定，情緒波動太大也會影響月經量。產後要進行適當的運動，這樣不僅有利於提高身體的免疫力，並且能夠有助於氣血的運行。