生完孩子肚子什麼時候變小

女性懷孕後，身體上帶來的變化是巨大的，最具特征的變化就是腹部，等女性生完孩子後，肚子並不會馬上變為原來的樣子，孩子出生後，女性的肚子已經攢瞭好幾層贅肉，不少女性都迫切恢復到原來的小蠻腰。那麼，生完孩子肚子什麼時候變小呢？

女性生完孩子後，想要肚子變小是需要一段時間的，這還要因人而異。一般生完孩子後，一星期的時間裡，肚子還是像懷孕四五個月的樣子，有的女性恢復的不錯的話，三個月肚子就會小很多。有些女性恢復比較慢的話，則需要半年甚至以上的時間，肚子才會慢慢變小下去。

想要在生完孩子後肚子小下去，就要堅持有好的飲食習慣，並且身體條件允許的話，還能進行有氧運動，這樣肚子才會小的更快。不過也有女性到生完孩子後，身材還是處於肥胖的狀態，肚子也減不下去。所以女性產後肚子什麼時候變小，還要視不同的情況而定。

女性生完孩子後，隻要有合理控制飲食，並且堅持適當的運動，一般肚子在三個月左右就能小下去，長期堅持效果會更好。如果女性在產後沒有節制，生活上也不註重規律的話，肚子也很難恢復到懷孕前的狀態。