生產後第二天產婦吃啥

產媽們生產後，身體極度虛弱，因為分娩對產婦身體造成的影響較大，所以生產後，產婦要及時補充營養，好促進身體恢復。產後的飲食值得產媽們重視，那麼，生產後第二天產婦吃啥呢？

生產後第二天吃什麼還要視生產方式而定，剖腹產的產婦在產後第二天還不能馬上吃東西，需要等到排氣正常後才能進食。這時候吃的東西大多要以容易消化的為主，還要盡可能的煮熟煮爛些。根據大部分產婦的產後恢復進程來看，在產後的兩三天排氣才算正常，那麼產婦就需要等到排氣正常後再正式吃東西。

如果是順產方式的產婦，生產後第二天可以吃一些補氣的東西，像鯽魚湯等，很適合產後的產婦食用。除瞭鯽魚湯，還有桂圓湯也適合產婦喝，多喝一些營養湯類對產婦的恢復也有幫助。而且也能提供足夠的營養，還有不錯的下奶功效。

考慮到產婦生產後，腸胃消化還沒那麼好，所以進食的食物盡量好消化些，小米粥和湯類都可以喝，湯水會更適合產婦食用，也不會加重腸胃負擔。如果產婦想吃粥，也要煮的爛一點，比較好吸收。