順產後什麼時候綁束腹帶

生產過後要減肥收腹是許多愛美的媽媽都會考慮的問題，而使用束腹帶變成瞭產後收腹的最佳產品。那麼，順產之後什麼時候綁束腹帶是最合適的呢？

有專業人士建議，由於剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復，這時是不允許使用束腹帶的。所以，在產後一個月時再使用順產專用產後的束腹帶是最合適的。

有些媽媽認為自然分娩後因為腹部沒有傷口，所以可以立即使用束腹帶。其實並不是這樣的，分娩過後媽媽的腹中還有許多淤血、氣體及其他的體液，需要通過身體的自然循環排出體外。如果過早使用束腹帶會限制體內的血液循環，不利於體內惡露排出，也不利於呼吸的暢通，對臟器的恢復沒有好處。

需要值得註意的是，媽媽們在使用束腹帶時，應該在飯後半小時經過排尿後戴上，在晚上睡覺前就要取下來，並且在購買束腹帶時，要註意挑選材質柔軟、透氣性強的產品，正確使用束腹帶。

束腹帶的使用因人而異，媽媽們在分娩過後需要適當的運動，經常做抬腿、仰臥起坐及產後操等一些簡單的運動，而不是長期依賴束腹帶。