產後同房下面會變松嗎

有很多產婦比較排斥順產的生產方式，因為她們認為順產會導致陰道松弛。但是順產是順應自然的生產方式，不到萬不得已的時候，醫生也不會擅自給產婦施行剖腹產。因此順產的產婦會擔心陰道松弛，那產後同房下面會變松嗎？

如果是順產的話，那在產後同房確實有下面變松的現象。因為順產時胎兒會經過陰道娩出，這個過程會將宮頸和陰道撐開，從而導致陰道肌肉松弛，在同房的時候就會變松。不過這不是永久性的，一般在產後三個月左右陰道肌肉就能恢復彈性，陰道也會越來越緊致，同房時就不會感覺松瞭。

為瞭讓陰道肌肉盡快恢復彈性，在產後可以做一些緊致陰道的訓練。平時看電視的時候，或者是泡腳的時候，坐在沙發上不要閑著，可以做提肛運動。提肛運動很簡單，就是用力夾緊自己的臀部，保持幾秒鐘再放松，重復進行這個動作就可以。

不過產婦要註意產後同房的時間很重要，千萬不要過早同房，在產後42天之內是禁止同房的，否則會影響到生殖系統健康。恢復正常性生活之後，夫妻之間也要註意動作輕柔，避免傷害到產婦的陰道。