產後幾天吃餃子捏骨縫

懷孕生寶寶需要女性註意的事情非常多，不光在懷孕時需要進行全面的調理，同樣在生產後也要註意調理身體，促進恢復。聽說生產後吃餃子可以捏骨縫，那麼產後幾天吃餃子捏骨縫？

產後吃餃子捏骨縫，這個說法隻是某些地方的一種風俗，有這個風俗的一般是產後七天吃餃子。產後飲食的合理調理，有利於身體的盡快恢復。一般在剛生產時，飲食方面要合理補充，但是要有選擇性，一周內不建議寶媽吃的過於油膩。所以一定要選擇易消化的食物，要以流食為主，可以選擇小米粥或者是青菜粥。

生產後半個月時，可以吃的食物就比較多瞭，所以一定要註意營養合理的補充，尤其是鈣，鋅等等元素要合理的進行補充。寶媽可以吃一些豬肝，瘦肉等等進行補充營養，能補充到全面的營養，也不會加重腸胃的負擔，能促進身體的恢復。

生產後寶媽可以吃餃子，開始時，可以選擇一些素陷的餃子，到瞭後期時就可以吃肉餡的餃子瞭。飲食方面要註意多樣化，水果，蔬菜等等都要合理的補充，這樣也能加速身體的恢復。