哺乳期咳嗽有痰吃什麼好的快

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

哺乳期咳嗽有痰吃什麼好的快

到瞭冬季天氣幹燥,再加上氣溫變化無常,會有很大一批人出現感冒咳嗽的癥狀。普通群體咳嗽的時候吃一些止咳藥很快就能緩解,但是哺乳期的寶媽不行,她們不能隨意的吃藥治療,那哺乳期咳嗽有痰吃什麼好的快?

哺乳期的時候咳嗽有痰可以吃一些冰糖雪梨,雪梨是止咳化痰的高手,相信大部分人都知道它的功效。先將雪梨去皮削塊,然後放入大碗中,再加入一些冰糖,蓋上蓋子蒸。直到雪梨的汁水和冰糖混合在一起,變成粘稠的液體就可以關火瞭,然後趁熱一起吃下,就能止咳化痰。

白蘿卜也是養生的好食材,素有“蘿卜出坑,餓死郎中”的說法,其實蘿卜還可以用來治療咳嗽有痰。先將白蘿卜洗凈切塊,然後取一截蔥白一起放入碗中,加入適量的清水,上火煮十分鐘就可以。等溫度合適之後飲用汁水,就能緩解咳嗽,同時還能祛痰。

如果咳嗽的癥狀不嚴重,且痰液也不多,那可以通過吃蜂蜜水來緩解。蜂蜜也有止咳潤肺的功效,在治療咳嗽和化痰方面很不錯。而且食用方法很簡單,直接用溫水沖服就可以。

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