哺乳期可以持續幾年嗎

在女性生瞭寶寶以後，如果是給孩子喂母乳的話，對於寶寶的發育是很有好處的，還能讓孩子少患疾病。不過喂奶期間會讓女性流失營養，所以哺乳期女性必須要註意營養的補充。那麼，女性的哺乳期可以持續幾年嗎？

如果女性一直給寶寶喂奶的話，哺乳期是可以持續好幾年時間的。不過給寶寶吃母乳，最長也就是兩年左右。有的寶媽乳汁分泌比較少，可能會在孩子半歲左右，就考慮給寶寶斷奶瞭。

女性在分娩之後，隻要沒有什麼特殊原因，比如患病等，都建議給孩子吃母乳。因為母乳裡面所含的營養，有很多都是奶粉沒有的。而且還含有大量抗病因子，對孩子身體健康有很大的幫助，所以寶媽最好是哺乳到寶寶一歲左右再斷奶。

處在哺乳期的女性朋友，必須要註意飲食，盡量不要吃容易引起上火的食物，可以多吃點高蛋白、高營養的食物，比如魚類、肉類等。哺乳期的寶媽還要多註意乳房的衛生，平時可以經常為乳房做按摩、熱敷，這有助於乳腺的通暢。每天要將乳房中的奶水排空，這可以避免出現積乳的情況。