產後能不能吃阿膠

產婦生完孩子後身體很虛弱，會選擇吃一些補血的食物，比如阿膠、紅棗、烏雞等。阿膠有滋陰補血，止血安胎的作用，被認為是強身健體的補品。那麼，產後能不能吃阿膠？

產婦在生產的過程中需要消耗大量的體力，加上流血量比較多，生完孩子後身體就會很虛弱。一般來說產婦可以吃阿膠，但是最好1-2個月後再吃。剛生完孩子不要急著進補，應該吃點清淡容易消化的食物，比如粥或者面條。大量進補反而會給身體帶來負面影響，想要進補最好等身體恢復好點後。產後坐月子期間最好不要吃太補的食物，容易上火的食物也不要吃，補充營養要循序漸進的進行。

產婦可以坐完月子後再吃點阿膠，這時候傷口在慢慢愈合，吃瞭阿膠也不會太大的影響。阿膠驢皮經過煎煮濃縮後制成的固體膠，阿膠比較滋補，能夠補血止血、滋陰潤肺，還可以治療氣虛引起的頭暈眼花、臉色蒼白等情況。但是阿膠也是上火的食物，所以產後吃的時候一定要控制好量，不要吃太多，不然很容易上火。另外，買阿膠的時候一定要看質量，不要買太便宜的，要到正規的店裡買，這樣質量才能有保障。