產婦吃鴨血會回奶嗎

當一位女性將寶寶生產出來後，就會對寶寶日漸上心，希望把世界上最好的東西都給寶寶，而大傢都知道，給寶寶喝母乳是最好的補充營養方式，所以女性在生產後都需要保證自己奶水的充足。那麼，產婦吃鴨血會回奶嗎？

一般來說，吃鴨血是不會回奶的，產婦是可以吃的。鴨血能夠補血，因為鴨血裡面含有大量的鐵紅素以及鐵元素，而血紅蛋白的制造原料就是鐵元素，因此吃瞭鴨血之後，鴨血裡面的營養物質容易被人體吸收，並且再利用。

所以鴨血的作用是較大的，對於處於生長發育階段的兒童以及是處於哺乳期的產婦來說，都是較好的，都應該多吃一些鴨血以及有血制品的菜肴，這些物質可以預防缺鐵性貧血的出現。

另外，其他含有鐵元素高的食物還有瘦肉、雞蛋、動物內臟等，這些都是十分利於產婦產後恢復的。產婦日常也可以吃些富有維生素c的新鮮水果和蔬菜，因為這些食物內所含的還原性很大，能夠防止鐵元素被氧化，促進鐵元素的吸收。

在產後記得盡量不要喝咖啡、濃茶等帶有刺激性的食物，因為這些食物和飲品會對營養素的吸收有影響，不利於鐵元素以及其他營養物質的吸收。