產後多久可以去工作

女性生產後體質非常虛弱，所以需要在傢裡修養一段時間。產婦在身體還沒有恢復的時候馬上上班的話，對於身體是非常不利的，工作的效果也不太好。一半公司的產假是四個月左右的時間，如果在懷孕期間已經辭職的話，需要等身體完全恢復後才能上班。那麼，產後多久可以去工作呢？

正常來說，產婦在6個月後身體就可以恢復正常瞭，這個時候的寶寶也可以添加輔食瞭，如果要上班的話可以產後6個月就去上班。當然，如果條件允許的話，建議寶寶一歲之後再去上班，寶寶一歲之後斷奶是最好的，且產婦的身體也已經完全的恢復瞭。

產婦在月子期間一定要註意飲食，不能吃不健康的，不利於傷口恢復的食物。多吃一些富含蛋白質還有鈣質的食物，產婦在哺乳期的時候鈣質流失會非常嚴重，所以及時補鈣非常重要。另外註意多休息，不能熬夜，放松自己，不要讓自己有過大的心理壓力。

總的來說，產後6個月，或者是產後一年工作都是可以的，前提一定是產婦的身體已經恢復瞭的情況下。產後註意不要做體力活，也不要做激烈的運動，特別是剖腹產的產婦，及時傷口痊愈後也不能做過大的動作。