哺乳期小腿疼是缺鈣嗎

女性在哺乳期間因為需要喂奶，所以身體需要的鈣質是很多的，如果鈣質不夠的話，容易出現缺鈣的情況，會影響到自己的身體以及寶寶的身體健康。產婦缺鈣身體會有很多預示，產婦如果發現自己身體有異常的情況，需要及時到醫院檢測鈣元素。那麼，哺乳期小腿疼是否是缺鈣呢？

產婦在哺乳期期間小腿疼很有可能是缺鈣導致的，建議到醫院檢查一下微量元素，如果是缺鈣的話，需要及時的補充鈣質。平時也可以多曬曬太陽，多吃鈣質含量豐富的食物，在服用鈣片的同時還需要補充維生素D，這樣才能讓鈣質充分吸收。

女性生產後如果不能做好護理，不註意保暖的話，很有可能會出現風濕疾病，所以產婦在哺乳期的時候小腿疼也有可能是風濕導致的。如果是風濕的話，可以采用針灸或者是艾灸的方式來治療，平時註意不要做激烈的運動，也不要做體力活。

總的來說，哺乳期小腿疼可能是缺鈣，也有可能是風濕或者是其他問題導致的。產婦在哺乳期的時候因為需要喂奶，所以體內的鈣質消耗非常快，補鈣是非常重要的。平時可以多吃一些海魚，這樣可以起到很好的補鈣效果。