產後一直尿頻怎麼回事

生孩子是每個女人都要經歷的事情，不過產後女性很可能會因為不同情況出現各種產後病癥，如懷孕期間由於骨盆擴張，產後會出現漏尿的情況。有些產婦會出現尿頻的癥狀。那麼，產後一直尿頻怎麼回事？

1、生理原因。因為剛生完小孩，特別是順產的產婦子宮裡有往下會壓破膀胱，導致膀胱容量減少，從而會出現尿頻，尿線變細以及總是有尿意的現象。可以多喝水預防泌尿系統感染。

2、感染。女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細菌，女性的尿道短，而且比較寬，細菌容易進入。性生活易於將細菌推進尿道而發病。房事前飲一杯開水，目的是增加尿量；房事結束後就排尿一次，把因性動作而推進去的細菌，沖出來。減少感染風險。

產後尿頻可能是由於出現瞭泌尿系統的感染所導致，比如說出現瞭局部的炎癥，可以通過一些抗菌消炎的藥物來進行治療，或者是出現瞭身體的乏力所形成的，一定要做一個相關的檢查，而且在飲食方面尤其需要註意，盡量避免吃的太辣太咸，保持良好的生活習慣。

另外，每天可以做一下提肛運動每次收縮2~6秒，松弛休息2~6秒，如此反復10~15次，每天訓練3~8次，持續8周以上或更長，最後不要總想尿頻的事情。