產後脫發可以用生薑嗎

生活中，新生兒的到來是我們傢庭中最美好的時刻之一。但在這份歡喜的背後，是無數媽媽數月的艱辛與付出。很多媽媽在產後都會用產生脫發現象，這對年輕的媽媽來說又是一大困擾。為緩解脫發現象，一些媽媽便便才用生薑擦拭的方法來進行恢復，那麼，產後脫發可以用生薑嗎？

產後脫發可以用生薑，但不要過於依賴，科學的調養和治療才是最佳途徑。要註意其他自我身體靜養，健康的身體狀態是脫發恢復的基本保障。

首先，需要清楚為什麼很多媽媽產後會脫發。原因是產後女性體內磁性激素減少、營養不良、或因為長期晚間照顧寶寶熬夜所導致。這給很多媽媽都帶來極大的困擾，但隻要我們清楚脫發原因，瞭解緩解方法，就不必有為此有過多憂慮。

頭發會不斷再生，產後脫發也隻是暫時性，經過一段時間的調養會自動恢復。當然也可以采用一系列人為方法來促進頭發生長，以下方法可以快速幫助媽媽們進行恢復。

1、註意合理營養搭配，多吃高蛋白食物，例如雞蛋，牛肉，等。

2、第二保持良好的睡眠，避免熬夜。

3、放松心情，不要有過多的育兒壓力。