剖腹產20天瞭腰還是酸怎麼辦

女性剖腹產之後需要精心調養身體，畢竟手術分娩要比順產給身體帶來的傷害更大一些。也有的剖腹產後女性經過一段時期的恢復，還是出現一些腰酸現象。那麼，剖腹產20天瞭腰還是酸該怎麼辦？

1. 剖腹產後20天還有腰部酸痛現象，主要應考慮產後恢復不良，特別是一些體質較為虛弱女性此現象可能會有所加重，所以需要註重後期的身體調養。在日常育兒中不要過度勞累，尤其坐立較久喂奶容易使腰酸癥狀加重，建議在給寶寶喂奶時腰部要有良好支撐，比如使用孕婦腰靠能夠減輕坐立姿勢喂奶時腰部酸痛。

2. 產後如果腰部著涼也會出現酸痛等這類癥狀，特別是在晚上給小寶寶躺臥姿勢喂奶，後背及腰部容易受涼。對此可以采取熱敷或者按摩，以及烤電等多種方式去除體內寒氣，促進局部血液循環，這類調理方式可減輕產後的腰部酸痛癥狀。

3. 另外，還要考慮是否有婦科炎癥原因。剖腹產後20天左右也是惡露排出的時間段，如果因個人衛生護理不到位或者術後有感染現象等，也可能會引起腰部酸痛癥狀，所以明顯的腰部酸痛癥狀出現要及時就醫復查，以排除這類病理性原因。