寶寶三個多月奶水變少瞭怎麼辦

現在很多的產婦會選擇母乳喂養，母乳喂養一方面可以節省一些經濟壓力，另外一方面還可以提高寶寶的免疫力。母乳喂養可以增強母子之前的感情，可以說是有很多好處的。為瞭分泌更多的乳汁，產婦需要多喝一些湯水。那麼，寶寶三個多月奶水變少瞭要怎麼辦呢？

寶寶三個多月還不能添加輔食，這個時候產婦的奶水變少瞭需要多吃促進奶水分泌的食物，比如多喝一些豬蹄湯。如果奶水不能馬上增多的話，寶寶不夠吃的情況下需要添加奶粉，采用混合喂養的方式來喂養寶寶。產婦可以多按摩一下自己的乳房，刺激乳汁分泌。

如果奶水一直比較少的話，建議請專業的催奶師來催奶。也可以采用針灸的方式催奶，或者是吃一些催奶的藥物。產婦奶水變少跟飲食有一定的關系，跟心情也有關系，為瞭讓奶水更多更快的分泌，產婦一定要註意好好的放松自己，不要讓自己有太大的心理壓力。

總的來說，奶水變少的情況下需要及時的催乳，多喝湯可以促進乳汁分泌。另外如果壓力過大的話，要好好的放松自己，這樣奶水就會越拉越多。如果實在沒有辦法的話，也可以給寶寶添加奶粉喂養。