奶漲發燒後怎麼回奶

 2024-03-23  阅读 10  评论 0

奶漲發燒後怎麼回奶

孩子剛出生的時候胃口是比較小的,一些奶水比較多的產婦會容易漲奶,產婦在哺乳期期間出現漲奶這種情況是比較常見的,而產婦出現漲奶是很容易會導致發燒的現象的,那麼,產婦奶漲發燒後怎麼回奶?

1、逐漸減少寶寶吸吮母乳的次數、逐漸縮短每次喂奶時間、逐漸延長兩次母乳的時間間隔,直到不再讓寶寶吸吮。母乳是一個供需平衡的系統,如果輸出減少,那麼分泌也跟著變少。

2、少吃含蛋白質豐富的食物,比如魚肉、羊肉等,選擇清淡飲食,使乳汁分泌逐漸減少。

3、少食湯水及其它下奶食物。湯汁類的食物比如燉豬腳、燉墨魚等等聽起來就很有誘惑力,但它們會有助於下奶,因此斷奶期間就一定要避免食用瞭,以減少乳汁的分泌。

4、減少對乳房、乳頭的刺激,盡量不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房,泌乳素的分泌也會隨之減少。

5、回奶時可以采取脹回法,任乳房脹滿,忍受疼痛,經一周左右,便可脹回。切忌斷續讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然延長回乳時間。乳房脹疼時,可以冰敷乳房,降低乳房腫脹程度,使乳汁生成減緩。

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