產後註意哪些事項

因為產婦在生產完以後身體都是很虛弱的，所以建議產婦在生產完後有一個坐月子的過程，在坐月子的時候，適當的休息和合理的飲食能夠幫助產婦更好的恢復身體。如果產婦在生產完以後沒有得到有效的休息，身體的健康是容易受到威脅的。那麼，產後註意哪些事項？

一般產後要註意好產婦的休息和飲食，還有要觀察產婦是否有產後疾病的發生。在生產後的2小時左右，出現產後大出血、產後心力衰竭和子癇等疾病的可能性比較大，所以在這個時間內一定要觀察產婦身體情況的變化。

產婦在生產時會消耗大量的體力和精力，消化功能也會減弱，傢屬可以準備一些清淡的流食給孕婦在生產完以後食用。後期的飲食也是主要以清淡不油膩，營養均衡容易消化的食物為主。

在生產完以後4-6小時左右，鼓勵孕婦去排尿。當產婦的膀胱長時間收到壓迫，也是會出現排尿困難的情況。如果產婦實在無法自行排尿，要及時的尋求醫生幫助排尿。在生產完後的10天左右，產婦的盆底肌張力和腹肌力量都會有所減弱，容易出現便秘的情況，可以適當吃一些新鮮蔬菜緩癥狀。